Presenza corporea
Imparare a percepire il corpo come luogo di ascolto, centratura e consapevolezza.
Primo Livello Reiki
Shoden — Il primo passo
Un ingresso semplice e concreto nella pratica Reiki: presenza, ascolto, autotrattamento e cura consapevole.
Shoden
Il primo passo nella pratica
Shoden significa “primo insegnamento” o “primo atto”. È l’ingresso nel percorso Reiki: non come ricerca di un potere speciale, ma come educazione alla presenza, all’ascolto e alla cura consapevole di sé.
Nel primo livello la pratica diventa semplice e concreta. Attraverso l’imposizione delle mani, il partecipante impara a fermarsi, riconoscere il proprio stato interiore e coltivare una relazione più ordinata con il corpo, il respiro e la propria sensibilità.
Il valore di Shoden non sta nell’intensità dell’esperienza, ma nella possibilità di iniziare una pratica quotidiana, sobria e accessibile, capace di accompagnare la persona nel tempo.
A cosa serve
Cosa si apre con il Primo Livello
Shoden offre una base pratica e interiore per avvicinarsi al Reiki in modo rispettoso, graduale e integrato.
Autotrattamento
Acquisire una pratica semplice da usare nella vita quotidiana come momento di cura e raccoglimento.
Relazione con gli altri
Apprendere le basi del trattamento a un’altra persona, nel rispetto dei confini e del consenso.
Disciplina personale
Iniziare a costruire continuità, responsabilità e fiducia nella pratica.
Programma
Argomenti principali del corso
01
Origini e senso del Reiki
Introduzione alla tradizione di Mikao Usui, al significato del termine Reiki e alla pratica come percorso di consapevolezza.
02
I cinque principi di Usui
Studio dei Gokai come orientamento etico e quotidiano per coltivare presenza e responsabilità.
03
La pratica dell’ascolto
Esercizi di percezione e sensibilizzazione delle mani, con attenzione al radicamento e alla sobrietà dell’esperienza.
04
Attivazioni del Primo Livello
Ricezione delle armonizzazioni previste dal percorso tradizionale, in un contesto chiaro e rispettoso.
05
Autotrattamento
Posizioni delle mani, sequenza, tempi, atteggiamento interiore e indicazioni per una pratica personale continuativa.
06
Trattamento ad altri
Procedura completa e rapida, attenzione al consenso, al rispetto della persona e ai limiti della pratica.
Per chi è indicato
Un ingresso semplice, ma non superficiale
Il Primo Livello è indicato per chi desidera avvicinarsi al Reiki con serietà, senza bisogno di conoscenze precedenti. È adatto a chi cerca una pratica personale di presenza e ascolto.
Non è pensato come scorciatoia o promessa di risultati immediati. È un inizio: un modo per apprendere una pratica essenziale, da integrare con pazienza nella vita reale.
Proseguire
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