Amare senza salvare

Dentro il quaderno

Se smetti di risolvere tutto, che cosa resta tra voi?

Descrizione

«Ci penso io.» Un problema, una telefonata, un impegno spostato. Quando vogliamo bene a qualcuno, trovare una soluzione sembra il modo più naturale di esserci.

Poi l’aiuto continua anche senza una richiesta. Ci preoccupiamo prima dell’altro, anticipiamo le sue scelte, ci sentiamo responsabili di come andrà. E lasciare qualcosa nelle sue mani può diventare più difficile che occuparsene ancora.

Questo Quaderno entra nella differenza fra sostenere e sostituirsi. Esplora anche ciò che riceviamo quando siamo necessari: sentirci importanti, evitare l’impotenza, tentare di riparare attraverso un’altra persona qualcosa della nostra storia. Restare vicini può avere una forma diversa da quella del salvataggio.

Cosa otterrai

Un percorso per distinguere l’aiuto richiesto da quello che stai offrendo per rendere più sopportabile la tua preoccupazione. Le domande permettono di osservare quale parte puoi assumere e quale appartiene all’altro, senza trasformare la sua vita in un compito da completare.

Cosa troverai nel Quaderno

• Spiegazioni introduttive sulle relazioni e sullo sguardo delle Costellazioni familiari e sistemiche.
• La differenza fra sostegno, sostituzione e salvataggio.
• Il bisogno di essere indispensabili e la difficoltà a incontrare l’impotenza.
• Un’esperienza sistemica introduttiva con fogli e domande guidate, con spazio per scrivere.
• Un passaggio conclusivo per raccogliere ciò che hai osservato e ciò che rimane aperto.

A chi è rivolto

A chi sente di dover risolvere le difficoltà di un altro adulto e vuole comprendere che cosa accade nella relazione.

Non occorre conoscere le Costellazioni.

Come usarlo

Scegli una situazione ordinaria con una persona reale. Segui la lettura e l’esperienza introduttiva con due fogli; raccogli ciò che puoi offrire senza assumere la direzione della vita altrui.

Formato e accesso

Quaderno digitale in PDF stampabile, con illustrazioni e spazi di compilazione. La copia personale si scarica dalla tua area riservata.

Prezzo

€24, pagamento unico.

Prima di iniziare

L’esperienza proposta è introduttiva: non è una Costellazione e non sostituisce l’accompagnamento di un Costellatore o un percorso sanitario. Immagini e sensazioni non dimostrano cause familiari né intenzioni altrui.

Scegli una situazione sostenibile e interrompi se il disagio aumenta. Violenza, coercizione o pericolo richiedono tutela e sostegno appropriati, non un esercizio individuale.